75斯特林获英超8月最佳 升班马主帅压穆瓜获大奖-搜狐体育|斯特林获英超8月最佳 升班马主帅压穆瓜获大奖-搜狐体育9

斯特林获英超8月最佳 升班马主帅压穆瓜获大奖-搜狐体育 斯特林获英超8月最佳   北京时间9月10日,英超官方宣布,8月份各项最佳的评选结果出炉,曼城飞翼斯特林获得了最佳球员,赫尔城主帅迈克-费兰当选最佳主帅。   此前推特上曾经有消息称,获得8月份最佳球员的是切尔西的阿扎尔,获得最佳主帅的则是曼联的穆里尼奥,不过这仅仅是推特上球迷投票的结果。本赛季英超月度最佳评选的规则其实发生了很大的变化,相比以往,评选的规则更为复杂,分别由球迷投票、资深专家投票和队长投票三部分组成,综合最终的结果,才会产生月度各项最佳。   在月度最佳评选的候选上,四名候选人分别是阿扎尔、柯蒂斯-戴维斯、瓦伦西亚和斯特林,而最终获奖的是斯特林。在英超的前三轮,斯特林打入了2球,助攻1次,是曼城取得开局三连胜的重要功臣。根据OPTA的数据显示,在英超前三轮,斯特林一共7次射门,打入3球,还有着20次尝试过人,11次成功过人以及199次触球,可以说他的发挥非常的全面,是瓜迪奥拉非常信任的一员。   BBC的专家克鲁克斯指出,“在受到瓜迪奥拉的重用后,斯特林的信心大增,我们可以明显的看得出来,瓜迪奥拉将斯特林视为了曼城的伊涅斯塔。瓜迪奥拉坚持让斯特林踢边路,当他拿球的时候,一切皆有可能。”按照英国媒体的说法,在欧洲杯后,瓜帅的一条短信鼓励了斯特林,“只要你在我的阵容里踢球,我就会为你而战,抬起头,保持冷静,不要担心。我知道你是非常出色的球员,在我的计划里,你会扮演非常关键的角色。”   获得英超月最佳教练殊荣的是赫尔城的迈克-费兰。在本赛季开始前,赫尔城主帅史蒂芬-布鲁斯辞职,费兰临危受命,不过他的球队在前三轮取得2胜1负战绩,这让他在评选里力压穆里尼奥、瓜迪奥拉和孔蒂当选8月最佳主帅。   在接受采访时,费兰表示,“我真的非常荣幸,作为球队的看守教练,我没有期待这么多。这个赛季很动荡,我们可以选择的球员并不多,但是他们很专心,同时也很有意志力,他们的工作态度很好,这才让我们在英超有着良好的开局。”   (黑曼巴)

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99福原爱渴望参加2020东京奥运 婚后将生活在多地|福原爱渴望参加2020东京奥运 婚后将生活在多地2

福原爱渴望参加2020东京奥运 婚后将生活在多地 福原爱与江宏杰   昨天上午,备受乒乓迷喜爱的福原爱与江宏杰在东京举行结婚发布会。福原爱穿和服亮相,江宏杰则用日语向大家问好。满脸洋溢着幸福的福原爱表示,得到了丈夫江宏杰的支持,结婚后仍会继续征战,并渴望站在东京奥运会的赛场上。   福原爱穿和服亮相   昨天的发布会现场,是福原爱与江宏杰自恋爱以来首次一起在媒体面前亮相。福原爱用日语向大家宣布婚讯,并正式介绍老公江宏杰。而对于为何穿和服亮相,福原爱解释说:“这表示我不会忘了自己出生在日本,虽然我嫁到中国台湾,仍然会考虑到日本球迷的心情。”   为了“讨好”老丈人家,江宏杰用日语向在场的记者们问好。江宏杰事后笑言,上台前自己反复练习了多次,每一次都紧张到说错,没想到上台后一句话都没有错,也让他虚惊一场。   对于两人的相识相恋过程,福原爱坦言,2015年春天受伤最难熬的那段日子,江宏杰给了她无微不至的关心与照顾,也正是被江宏杰的细心与包容所吸引,福原爱与江宏杰开始了正式的交往。   发布会现场,最激动人心的时刻便是江宏杰为福原爱戴上钻戒的瞬间。据悉,为了定制这枚求婚钻戒,江宏杰花尽心思,最终由他自己设计。   在设计戒指时,江宏杰第一想法便是想到了乒乓球,因此便加入乒乓球概念。“桌球(乒乓球)是我和小爱的生活方式,是很有意义的定制戒指,也是我们爱的象征,更是让我们两个缔结姻缘的理由。”江宏杰感慨道。   “当然,我也因为喜欢乒乓球所以非常喜欢这戒指,很开心。”当江宏杰现场为福原爱戴上戒指时,甜蜜地说道。   婚后渴望继续打球   已经27岁的福原爱,结婚后会继续打乒乓吗?对此,在发布会上福原爱给喜欢她的球迷吃下了定心丸。“他(江宏杰)说,无论我有什么样的选择,他都会支持我。作为一名球员,我为能继续代表日本征战国际比赛而感到自豪。”在福原爱的时间表中,2020年东京奥运会,她是非常渴望去打的,也是她继续努力的方向。   福原爱坦言,一般来说,女性运动员结婚后再持续打球的很少,“如果能有支持的人在身边,我认为就可能不用放弃梦想,而且能继续努力下去。今后我要努力的是,让后辈的选手看到‘福原爱结婚了还能继续打球’”。   同时福原爱表示,打了24年乒乓球,乒乓球是她的重心,现在结婚了,有新的家庭,但还没办法以家庭和夫妻为重,“因为他(江宏杰)还在捷克和欧洲打球,练球的地点在德国,所以在德国、日本、中国台湾都会生活,很多事都还需要商量后再做决定”。   对于两人结婚后是否考虑组合双打一事,江宏杰笑言:“目前没想过,将来若有机会,可以试试看。”   按照计划,福原爱和江宏杰还将于今天,在中国台湾举行第二场记者会。   刘国梁邓亚萍送上祝福   一口东北话的福原爱深受中国球迷喜爱自不必说,而她也是国乒教练队员们非常喜欢的数一数二的外国选手。当福原爱与江宏杰结婚发布会召开后,国乒男队主教练刘国梁与前世界冠军邓亚萍等人都送上了祝福。   “恭喜福原爱终于成为中国儿媳妇……小江同学你要好好努力、加倍珍惜、执子之手、白头偕老!”昨天第一时间,刘国梁便在微博上向福原爱与江宏杰道喜,并以过来人的口气鼓励福原爱继续加油。   前世界冠军邓亚萍也对福原爱送上了祝福:“又一对因乒乓球相识、因乒乓球相知、因乒乓球相爱……好一对帅哥美女,祝你们幸福快乐!想成为帅哥和美女的,乒乓球打起来呀!”这可谓邓亚萍的由衷之语。众所周知,邓亚萍的老公林志刚也曾是国乒的一员,他俩因为乒乓球结缘,最终也走到了一起。   京华时报记者张晓敏

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08林书豪轮休安东尼砍16分 波神12+6尼克斯胜篮网-搜狐体育|林书豪轮休安东尼砍16分 波神12+6尼克斯胜篮网-搜狐体育2

林书豪轮休安东尼砍16分 波神12+6尼克斯胜篮网-搜狐体育   北京时间10月9日,NBA季前赛激战8场,其中纽约尼克斯以116-98击败布鲁克林篮网,迎来季前赛首场胜利,而篮网则是遭遇季前赛首败。林书豪本场轮休,纽约巨头之一罗斯也没有出战,安东尼砍下了16分,“波神”12分6篮板。   四节比分(篮网在前):27-27、21-22、27-39、23-28。尼克斯队:安东尼16分4篮板3助攻,波尔津吉斯12分6篮板1助攻,兰德尔14分,武贾西奇11分。篮网队:哈里斯11分2篮板2助攻,弗耶9分4篮板,杰弗森9分。   上半场,两队分差始终在5分左右游荡,尼克斯队的两位巨头罗斯和诺阿都没有出战,而篮网则是让林书豪、巴丁格和斯科拉全部轮休。半场结束,安东尼得到了全队最高的10分、2篮板、2助攻,帮助尼克斯以49-48领先篮网,而篮网阵中只有哈里斯的11分突破10分大关。   第三节,波尔津吉斯在上半场只有4分入账的情况下,单节贡献了8分,帮助尼克斯以88-75领先篮网13分,这一节中尼克斯轰下了39分。最后一节,篮网队已经无心恋战,最终以98-116负于尼克斯遭遇季前赛首场败仗。   尼克斯队首发:考特尼-李,詹宁斯,普拉姆利,波尔津吉斯,安东尼   篮网队首发:瓦斯奎兹,弗耶,洛佩斯,杰弗森,布克   (鸾台)

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68抗击台风“鲇鱼”:福建德化“孤岛生命线”抢通-中新网|抗击台风“鲇鱼”:福建德化“孤岛生命线”抢通-中新网2

抗击台风“鲇鱼”:福建德化“孤岛生命线”抢通-中新网   中新网德化9月30日电 (李宏图 寇婉琼)29日深夜,福建省泉州市德化县水口镇梨坑村党支部书记黄玉誉声音已经嘶哑,连续三天的不眠不休让他异常疲惫,但是他一刻也不能松懈,因为全村转移安置的群众还有63人,分别安置在村部、学校和村里一座小宫庙里。   受台风“鲇鱼”影响,从9月27日晚开始,德化各乡镇普遍出现强降雨,水口镇石牛山风力达14级。大雨引发的山洪导致水口镇区通往榜上、承泽、毛厝、昆坂、梨坑5个村的道路多处塌方,交通、电力中断,倒塌房屋10间,364位村民被困。 由武警干警、民兵和镇村干部组成的14人抢险小分队带上米、油、盐、菜等生活必需品,徒步送往受灾的德化县水口镇梨坑村。 李宏图 摄   灾情发生后,泉州市、德化县领导第一时间赶往事发地,并组织武警官兵、民兵和镇村干部赶赴救援。德化县交通、市政、电力、电信、乡镇等部门、单位也紧急出动,全力抢修“生命线”。   梨坑村多座房子处在边坡、洼地等地质灾害点上,27日开始,镇村干部就立即转移群众了。为了防止群众回流,村干部一刻也没有离开他们,和他们一起吃,一起住,还不断地陪他们唠嗑,安抚情绪,尤其是几位老年妇女,村妇女主任连上厕所都陪着她们一块去。   “村里成了孤岛之后,我们出不去,别人也进不来,群众的情绪有点儿波动。”黄玉誉说。   另一方面,29日上午,水口镇组成一支由武警干警、民兵、镇村干部等组成的14名抢险小分队,在队长、水口镇人大主席吴福联的带领下赶往梨坑村,带上米、油、盐、菜等生活必需品,前往灾区。 因台风“鲇鱼”受灾的福建省德化县水口镇梨坑村道路受阻。 李宏图 摄   大雨如注,灾民的危急牵动着大家的心。抢险小分队跋山涉水,遇激流时就搭起独木桥,小心趟过;遇乱石和横木,就开辟简要便道;在随时可能塌方的山涧中艰难前行两公里,又在几乎被暴雨冲毁的小道上行进了两公里多。   由于山路艰险,再加上负重前行,队员们体力消耗很大,行进途中不得不多次休息以补充体能。在经过两个多小时的艰难跋涉后,中午时分,队员们才终于达到梨坑村村民安置点。   “群众见到我们到来,好像见到了救星。”到了安置点,队员们一刻也不停留,分别慰问了三个安置点的63名群众,还慰问了一户受灾户。   中午,队员们没顾上休息,巡查梨坑村受灾和公路塌方情况。队员陈伟民介绍,一路下来,才发现进村的道路有近30处塌方,2座桥完全冲毁,只能等大部队和大型机械到来才能抢通。   在进行物资供给的同时,电力、电信部门也全力投入抢修,通讯保持畅通。29日15时43分,此次遭受重创的梨坑等四个村受损线路全部恢复供电。29日15时,武警交通部队已进场,启动大型机械开始作业,争分夺秒抢通受阻公路。   “虽然路未通,但电通了。灯亮了,受灾村民的心也轻松下来。”承泽村党支部书记黄华章说,目前安置在村部的还有40人,群众的情绪稳定。   村民黄长扬得知自己家的房子在28日的大雨中溜方后,有种劫后余生的感觉,连连感叹了两次“幸好”。他说:“原本还舍不得离开家,是镇村干部的不断动员、劝解才转移到村部的。现在,我们就安心等待危机解除。”   “生命线已经抢通,看到村民们在生活上有保障,驻村干部和村干部一直在和群众在一起,特别是帮助孤寡老人,他们已顺利度过了最惊险的两天两夜,我的心才安定了些。”吴福联表示。(完)

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68房企集体更名“去地产”化加速转型|房企集体更名“去地产”化加速转型4

房企集体更名“去地产”化加速转型   业内人士表示或为回归A股铺路   近日,在港交所上市的国内房企隆基泰和发布更名公告,表示公司名称已由“隆基泰和控股有限公司”更改为“隆基泰和智慧能源控股有限公司”。这意味着,更名后的隆基泰和将从目前的房地产主业转而扩围智慧能源。   隆基泰和表示,公司未来将发展清洁能源业务,包括提供智慧能源解决方案;开发、运营及出售优质光伏电站及提供相关咨询管理服务。同时,隆基泰和打造了智慧能源解决方案的综合运营平台——隆基泰和智慧能源云平台。   隆基泰和表示,随着平台陆续接入工业园、商业、住宅社区及工厂等多种业态,通过对平台所积累的客户数据进行分析与挖掘,将可以为用户提供更为准确的预测、更为完善的优化用能方案,使消费者获得智能化、定制化的能源体验,打造绿色生态圈。在上述业务下,主业为房地产业的隆基泰和将转型为清洁能源为主业的绿色城市智慧能源解决方案的提供商。   值得注意的是,此类淡化“地产”的房企更名行为并非个例。在隆基泰和之前,方兴、雅居乐、远洋、恒大早已加入改名的行列。   2015年10月,中化旗下在港上市的方兴地产正式更名为“中国金茂控股集团有限公司”,同时宣布将进行由“双轮驱动”到“双轮两翼”的战略升级,在原有“销售+持有”基础上,增加“服务”和“金融”两大业务平台,品牌定位也调整为“中国首席绿金城市运营商”,开启此轮上市房企更名的潮流。   随后,京投银泰4月27日公告称,为切实反映公司目前实际情况,兼顾公司经营业务发展需要,公司拟将现用名称“京投银泰股份有限公司”变更为“京投发展股份有限公司”。5月17日,恒大地产也发布公告称,公司名称将由“恒大集团有限公司”变更为“中国恒大集团”。5月26日,远洋地产(远洋万和公馆 远洋一方)表示公司名称将从“远洋地产控股有限公司”变更为“远洋集团控股有限公司”。8月,雅居乐中文名称正式由“雅居乐地产控股有限公司”变更为“雅居乐集团控股有限公司”,未来将以地产为核心主业,同物业管理、教育领域和环保领域形成四大产业格局。   问及原因,恒大地产表示,尽管物业发展仍然为公司的核心业务,但集团目前的业务包括房地产开发、金融、互联网、健康、文化旅游等,已变得更为多元化,变更公司名称可更好地反映公司的多元化业务发展战略及公司身份。远洋方面也认为更名是出于体现集团业务结构的考虑,除住宅地产开发外,还涉及不动产开发与持有、客户服务业、房地产金融等领域,原有集团公司名称与业务及市场表现不太相符。   对此,业内人士认为,传统的开发模式已无法满足绝大多数房企同时兼顾规模与利润的需求,在此情况下,不少房企都会选择降低地产板块的业务比重,并寻求带动企业利润增长的新产业。同时扩大产业覆盖面,扩充现有地盘。近年来房企利润率持续下滑。万得资讯数据显示,2015年A股上市房企平均净资产收益率为4.65%,略高于2014年同期的3.50%,但与2013年的10.23%相比大幅下调5.58个百分点。销售净利率方面,2015年房企平均销售净利率首次出现负值为-4.28%,较2014年的7.17%下调11.45个百分点,较2013年的11.53%,更是大幅下调15.81个百分点。若是排除当年净利率为负的房企,2015年房企平均利润率为14.82%,较2014年的18.80%下调3.98个百分点。   据平安证券统计,转型后的地产股,在资本市场普遍表现不错。2015年彻底转型公司,平均涨幅达174.4%;地产+X的转型房企平均涨幅亦达到94.5%;壳公司因存在转型预期亦取得88.8%的平均涨幅,均高于传统房企 58.7%的上涨幅度。   值得一提的是,也有业内人士指出,更名房企均来自港股,不排除部分房企是在给回归A股做准备。   事实上,此前万达已进行私有化,万达董事长王健林表示,万达商业的私有化是因其价值被严重低估。万达商业不同于一般的房地产公司,去年净利润构成当中35%来自于固定租金业务。前年是30%,这意味着该业务每年增长5%,2016年至少超过四成净利润将来自于租金的贡献,所以不能用简单得像房地产公司估值一样。他坦言,目前香港估值只有不到5倍,市值还低于净资产。这种低估值让万达无法忍受。   从目前来看,A股房地产企业平均市盈率高达26.29,是港股的数倍。与部分房企最近的数据比较来看,中粮地产(中粮万科长阳半岛 中粮祥云国际生活区)市盈率高达56.39,万科A市盈率24.29、金地集团市盈率35.00、金融街市盈率23.6、招商蛇口16.57,远远高于位于港股的万科H的10.255、恒大的8.441、碧桂园8.044、富力地产(富力又一城 富力盛悦居) 5.595的市盈率。

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70奥巴马向非裔选民喊话:不选希拉里是对我的侮辱-搜狐新闻|奥巴马向非裔选民喊话:不选希拉里是对我的侮辱-搜狐新闻4

奥巴马向非裔选民喊话:不选希拉里是对我的侮辱-搜狐新闻   9月17日晚,美国总统奥巴马在美国国会非裔美国人同盟晚宴上发表了一场激情四溢的演讲。(图片来源:美联社)   中国日报网9月18日电 当地时间9月17日晚,美国总统奥巴马在美国国会非裔美国人同盟晚宴上发表了一场激情四溢的演讲。这是奥巴马最后一次以总统的身份参加此次非裔美国人社群盛会,他在晚宴上将“衣钵”传给民主党总统候选人希拉里?克林顿,宣称如若非裔选民没有前往投票站支持希拉里,他会将其视作对自己政治遗产的“人身侮辱”。   据美国有线电视新闻网(CNN)报道,演讲开始,奥巴马一上台就拿所谓的“出生地”争议打趣,笑称“出生地”事件终于宣告结束着实让他松了一口气,感觉简直迎来了“又一个春天”。   根据美国宪法,总统竞选人必须在出生时就获得公民身份。自2008年以来,有关奥巴马出生地的争议一直存在,今年的共和党总统候选人唐纳德?特朗普多次公开质疑奥巴马是否出生在美国。本月16日,特朗普终于首度承认,奥巴马生于美国。   不过,奥巴马当天演讲的重心仍然是为希拉里拉票。美国有线电视新闻网评论称,在距离11月8日的美国总统大选不到两个月之际,奥巴马在演讲中抛出了迄今为止最犀利的言语抨击特朗普,同时发出了最强有力的呼吁、号召非裔美国人社群支持希拉里。   “我将会把这视作一种人身羞辱,一种针对我的政治遗产的羞辱,如果非裔美国人群体放下警惕、没有积极参与这场选举,”奥巴马向全美的非裔选民发出呼声,“你们想要好好跟我道别吗?那就去投票吧。”   演讲中,奥巴马厉声抨击特朗普,把这位纽约地产大亨斥为“民权和平等的反对者”,指其“在一生中的绝大部分时间完全没有为劳动人民考虑过”。奥巴马提醒非裔同胞们不要被特朗普竞选团队的拉票努力所蒙蔽,他说:“我们的确面临挑战,但我们绝不愚蠢。”   希拉里也出席了当天的晚宴,并以美国历史上首位获得主要政党总统候选人提名的女性的身份获颁“先驱者奖”。虽然没有指名道姓地提到对手特朗普,但她提醒众人即将到来的总统大选于美国而言是一个关键选择。“这关系到谁将为被遗忘的群体而战斗、谁将为我们的孩子投资、谁会在白宫里真正的力挺你。我们需要想法而非侮辱,需要切实可行的计划来帮助被遗忘社区里苦苦挣扎的美国人,而非偏见和恐惧。”希拉里呼吁道,“我们不能让奥巴马总统留下的遗产落到那些不明这一点、那些散布危险而分裂的观点拖国家后腿的人手里。”   美国《西雅图时报》指出,在民主党初选阶段,非裔选民是希拉里最忠实的支持者,助其在美国南部顺利拿下一系列顺利,同时也为希拉里击败党内劲敌伯尼?桑德斯立下汗马功劳。此次美国国会非裔美国人同盟为希拉里颁奖,这相当于向奥巴马钦点的继任者“传递了火炬”。在这场胜负难分的白宫之争中,希拉里希望非裔选民能够像过去支持奥巴马一样支持她。毕竟非裔选民人数占美国全体选民的13%,是一股绝对不可忽视、或可决定选举结果的巨大力量。   美国有线电视新闻网也评论称,希拉里竞选团队正在依靠奥巴马夫妇来说服少数族裔选民、年轻人和女性选民来帮助希拉里入主白宫。

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53细节看出他有多爱你多爱细节狡辩_新浪健康_新浪网|细节看出他有多爱你多爱细节狡辩_新浪健康_新浪网0

细节看出他有多爱你|多爱|细节|狡辩_新浪健康_新浪网   爱情是世间最复杂的事之一。他到底爱不爱你,这是让很多女性纠结的问题。据香港“大公网”近日刊文,情感也是有迹可循的,日常生活中表现出的一些细节,能看出男人爱你有多深。 图片来源:东方IC   逛街时先留意你的东西,还是先注意他自己的。若他目不转睛地盯着你,对你的每个尝试都提出意见,就说明你是他唯一的焦点。   你犯错了,他是先安慰你还是先抱怨你。男性“怜香惜玉”,在你犯错时,会揽你入怀,等你安静下来后,再告诉你错在哪里。如果他不问缘由地抱怨、质问你,说明他的内心一定不是以你为主。   是否主动和你谈及家人。在爱人面前,男人会流出最柔弱的一面。若他在你面前对自己的家人、家事讳莫如深,至少表明其爱得有所保留。   对自己的不良嗜好是狡辩还是改正。若爱人抱怨你抽烟,他应该做到不在你面前抽或少抽。若他搬出一堆理由狡辩,说明他不仅不爱惜自己的身体,更没有顾及你的感受。

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75请企业不要再糟践“奋进”这个词了–公益–人民网 |请企业不要再糟践“奋进”这个词了–公益–人民网 5

请企业不要再糟践“奋进”这个词了–公益–人民网   权利与义务是相等的,当企业要求员工负担更多工作的时候,必须保障员工获得相应回报。而且,不论企业以何种方式给员工增加工作量,都必须严格遵守《劳动法》。   ———————————————————-   最近,一张来自济南浪潮集团内部的幻灯片在网上疯传。幻灯片显示了一项名为“奋进者选拔”的企业计划。根据这项计划,申请成为“奋进者”的员工,必须自愿每周工作6天,每天工作12小时,自愿放弃所有带薪年假,自愿进行非指令性加班。不仅如此,“奋进者”还要在春节、国庆等节假日无条件加班,随叫随到。   无独有偶,互联网企业58同城也才因“996”工作制(每天早九点上班,晚九点下班,每周工作六天)遭到员工们公开声讨。在一些宣扬“狼性文化”的企业,这种以削减休假和无偿加班为特征的工作制度已不是新鲜事。比如,此番浪潮集团引起巨大争议的“奋进者选拔”,在很多地方都模仿了“老前辈”华为的“奋斗者协议”。   上文提到的这几家公司所在的IT、电信、互联网等领域,都处于极为激烈的市场竞争中。在这种情况下,企业希望员工延长工作时间、增强工作动力也是无可厚非的。然而,权利与义务是相等的,当企业要求员工负担更多工作的时候,必须保障员工获得相应回报。而且,不论企业以何种方式给员工增加工作量,都必须严格遵守《劳动法》。   浪潮集团不会给“奋进者”支付1分钱的加班费,也不会为取消带薪年假提供补偿。在公司口径中,这都是员工的“自愿”付出。“自愿”不过是一个幌子,根据“奋进者选拔”的实施细则,拒绝申请成为“奋进者”或者申请后没有做到的员工,将被清退出干部序列,并且无法在年度评价中获得S级与A级评价。这就意味着,所有企业干部都必须成为“奋进者”,普通员工若想得到较好的工作评价,也不得不做“奋进者”。   根据《劳动法》有关规定,我国执行每天8小时工作制,用人单位若有需要,与劳动者协商后可以延长不超过每天3小时的工作时间。对于延长的工作时间,企业应当付给劳动者不低于相当于1.5倍标准工资的酬劳,休息日或国家法定节假日安排员工工作,企业则应给付2倍或3倍的酬劳。《劳动法》还规定,工作满一年的员工将享受带薪年休假。而浪潮集团要求“奋进者”每天多工作4小时,且不提供任何加班酬劳,还取消了带薪年休假,已涉嫌严重违反《劳动法》。   在许多竞争激烈的行业,超时加班、无偿加班、削减年假已成了“常态”。小公司常以给员工“画饼”的方式要求员工加班,大企业则用所谓“自愿”的契约约束员工。然而,类似“奋进者”或“奋斗者”这样劳动合同之外的所谓契约关系,其效力不能高过劳动合同。它们是企业违法压榨员工的遮羞布。   员工与企业之间的关系应该是平等、互利的。员工想要发展得更好,就必须做好自己的工作;企业想让员工完成更多工作,也要给员工相应回报。“奋进”本是一个充满正能量的词,还请有关企业不要再糟践它。 (责编:史雅乔、蒋琪)

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08今日立冬:北京医院专家和您话养生-搜狐健康|今日立冬:北京医院专家和您话养生-搜狐健康2

今日立冬:北京医院专家和您话养生-搜狐健康   天水清相入,秋冬气始交,今日7时48分,迎来立冬。   我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。   立冬来了,也许你在的城市,这几天已经有飞雪轻敲你窗啦~快跟最美“三秋”告个别,迎接今年最后一个季节。      - 立冬三候 –   ●●●   古代将立冬分为三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。”      一候丨水始冰   冰寒于水,所以是水与冻的结合,冬寒水结,是为伏阴。孟冬始冰,仲冬冰壮,季冬冰盛。      二候丨地始冻   冰壮曰“冻”,地冻为凝结,“霭霭野浮阳,晖晖水披冻。”      三候丨雉入大水为蜃   与“雀入大水为蛤”相对应,蜃是大蛤,古人认为,海市蜃楼便是蜃吐气而成。      - 立冬习俗 –   ●●●   丨迎冬   立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。古时此日,天子有出郊迎冬之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。   丨烧香   满族有烧香的习俗。立冬,秋粮一入库,这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节,在操办祭祖烧香的头三天,全家人一连十天吃斋,不吃荤腥。      丨入补   十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令,民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷,要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。   丨羊肉炉   在南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。   丨饺子   我国北方,人们则吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。      北京医院专家告诉您   - 立冬养生 –   ●●●   古人说,冬天养生,最要顺应避藏,避寒藏暖,就要早卧晚起。“冬夜伸足卧,一身俱暖”,暖被中,温柔乡。同时适当进补,辅以运动和精神调养。在饮食上要“温补”,少辛增酸,预防疾病。   丨进食“六黑”   中医认为对应五行的原则,冬季养生应以补“黑”为主,应多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、发菜、海参等黑色的食物,这些黑色食物富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及人体所必需的钙、铁、锌、硒等矿物质,对人体健康非常有益。      丨减少外出   人是万物之灵,不会像动物那样迁徙或冬眠,而是通过人为改善起居环境来达到御寒、保温、健康生活的目的。冬天,我们要穿棉衣、烧火炕、烧暖气等等,同时要歇冬、猫冬,有意识地减少外出和活动。   丨“养藏”阳气   冬天,中医顺应自然的养生保健原则就是养藏。《黄帝内经》中强调:“冬三月,此谓闭藏,水冰地诉,无扰乎阳”,   所以,立冬后的起居调养切记“养藏”阳气。一要早睡晚起。人们要适当早睡,早晨不宜起得太早,时间允许的话,最好等太阳升起,阳气生发时再起床,以保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏。      丨加强锻炼   立冬时锻炼不可少,适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。冬天寒冷,人的四肢较为僵硬,锻炼前热身活动很重要。如伸展肢体、慢跑、轻器械的适量练习,使身体微微出汗后,再进行高强度的健身运动。衣着要根据天气情况而定,以保暖防感冒为主。运动后要及时穿上衣服,以免着凉。   丨养心静气   在冬季,人体的代谢处于相对缓慢的时期,因此,冬季养生要注重于"藏",即人在冬季要保持精神安宁。若遇到不顺心的事情,要学会调控不良情绪。对于抑郁心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。 […]

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38流感高发季, 哪些孩子不宜接种流感疫苗 ?-搜狐健康|流感高发季, 哪些孩子不宜接种流感疫苗 ?-搜狐健康8

流感高发季, 哪些孩子不宜接种流感疫苗 ?-搜狐健康   10-11月份是流感高发的季节,有不少的家长向医护人员咨询孩子该不该打预防针的问题。下面我们来一一解答。   首先,我们需要了解什么是流感疫苗   流感疫苗是预防由流行性感冒病毒引起的流行性感冒(简称流感),属自费接种疫苗。目前的流感疫苗是流感病毒灭活疫苗,由3种病毒组成。   流感病毒流行的危害   流感病毒分甲、乙、丙3种血清型,甲型可因其抗原结构发生较剧烈的变异而导致大流行,估计每隔10~15年1次;乙型流行规模较小且局限:丙型一般成散发流行,病情较轻。这3型可以引起喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎和肺炎,人群普遍易感,主要临床表现为发热,头痛,全身无力,多伴有呼吸系统的症状如流涕、干咳、咽痛,同时并发心肌炎和心包炎。   接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。   流感疫苗的接种对象   中国疾病预防控制中心《中国季节性流感疫苗应用技术指南(2014-2015)》中明确指出:流感疫苗安全、有效。并推荐以下人群为优先接种对象:   1、孕妇;   2、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员   3、6月龄-5岁儿童;   4、60岁及以上老年人;   5、特定慢性病患者   6、医务人员。   因此接种对象为:6月以上儿童及成年人。   流感疫苗的接种时间   接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国,特别是北方地区,冬、春季是每年的流感流行季节,因此,9、10月份是最佳接种时机,流感开始以后接种也有预防效果。   [免疫程序和剂量]   于流感流行季节前或期间进行预防接种。成人及3岁以上儿童接种1针,每次接种剂量为0.5ml;   6月至35月儿童接种2针,每针剂量为0.25ml,间隔4周   到底哪些人群不能接种呢?流感疫苗的禁忌证包括:   1、对鸡蛋或疫苗中任何其他成分(包括辅料、庆大霉素、甲醛、卡那霉素、裂解剂、赋形剂等),特别是对卵清蛋白过敏者;   2、患急性疾病、严重慢性病的急性发作期和发热者;   3、未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病,有吉兰巴雷综合征病史者。   4、患有高热性疾病或急性感染时,建议症状消退至少2周后接种疫苗。   5、注射后出现任何神经系统反应,禁止再次使用本品。   6、本疫苗严禁静脉注射。   7、家族和个人有惊厥史者,患有慢性疾病者、有癫痫史者、过敏体质者慎用本品。   流感疫苗的接种后的反应及注意事项   接种流感疫苗后最常见的反应是接种部位疼痛,全身发热、乏力等症状较为少见。同时需要注意,接种流感疫苗后也不能高枕无忧。任何一种疫苗或菌苗都不可能对人的机体产生百分之百的保护作用,所以平时还是需要预防和采取保护措施。   文章来源:湖南省儿童医院 儿童保健所   文章作者:蒋小梅 副主任医师

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274种煮饭方式不可取 加点花生油米饭更香–人民网健康卫生频道–人民网 |4种煮饭方式不可取 加点花生油米饭更香–人民网健康卫生频道–人民网 7

4种煮饭方式不可取 加点花生油米饭更香–人民网健康卫生频道–人民网 原标题:4种煮饭方式不可取 加点花生油米饭更香 一直以来,煮饭是人的一种本能,而且也简单到不行。但是有专家却说,煮饭的学问可不少,平时的煮饭方法会使大米丢失原本的价值。 煮饭4种方式不可取 我们先介绍一下大米的成分:大米的主要成分就是淀粉,它在体内消化吸收后产生能量,供应人体的生命活动。此外,大米还含有7%~8%的蛋白质。另外,米中还含有人体必需的维生素B1、B2、尼克酸,以及钾、磷等矿物质。所以说,每天就算单纯吃饭,也能给身体补充不少营养素呢!但是,这些营养素并不会全部被你吸收,因为在不正确的煮饭过程会使营养成分流失,如下面这些做法: 1、淘米次数过多 一般家庭在蒸米饭前都是先淘米,而维生素B类是水溶性的,又分布在米的表面部位,很容易随着淘米水溜掉,维生素B1的损失可高达20%~60%。其实,如今市面上卖的大米都很干净,轻轻淘洗一两次即可,标明免淘米的品种就不需要淘洗了。 2、加热过久 烹调的时候应该尽量缩短加热的时间,主要有两种做法:一是煮前将米浸泡半小时左右;二是用开水煮,既能让自来水中的氯气挥发掉,减少对维生素B1的破坏作用,也能煮得更快。 3、 加碱 煮粥加碱的做法在北方常见,认为加碱的粥喝起来口感更好,殊不知这样做会造成维生素B1的全军覆没,也会破坏维生素B2和叶酸。 4、捞蒸饭 一些地方的人喜欢吃捞蒸饭,认为这样米饭口感更好。还有的人喜欢把凉饭用热水过一下,然后把汤扔掉。这些做法都会让维生素损失50%~70%之多。实际上,碗蒸饭的营养素和风味物质的损失最小,而捞蒸饭是最大的。 煮饭加这些更香 如果想让单调的米饭更好吃,也不是没有方法的,可以在米饭里面加这些食物,不仅味道独特,营养也能加倍哦! 燕麦:燕麦属于粗粮,蛋白质多,纤维素高,富含纤维素和胶质,热量又比较低,十分适合现代人养生,而且燕麦有淡淡的香气,加一点在米饭中,健康美味两得! 醋:加醋的话米饭不会变酸吗?其实不会,煮饭时加一点(1.5kg米 2ml醋),米饭香味反而更浓,还能防馊。如果打算把米饭放久一点,那么煮的时候不妨加点醋。 啤酒:Areyoukiddingme?你没看错,是啤酒。特别是陈米,煮的时候,按正常的比例加一点,煮出来的米饭就会如同香米一样爽口。 花生油:花生油本身就有香气,加在米饭中,可谓画龙点睛,不仅让米饭更香,还能让米饭不粘锅,粒粒分明。不过可别贪心下多了,会很腻的。 食盐:适用于剩饭重蒸。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。 橄榄油:煮米饭时,加点橄榄油在米饭里,可以延缓米饭的升糖速度,又不会对胃造成伤害。 茶叶:茶叶的香味相信许多人都喜欢。特别是在煮糙米饭时,加入泡好的茶水,这样煮出来的饭营养又色、香、味俱全。 开水:用开水煮饭,维生素B1的损失可比冷水直接煮饭减少10%左右。而且城市中使用冷自来水,由于自来水中含有消毒的游离余氯,在烧煮过程中,游离氯也会破坏谷物中的B族维生素,特别对维生素B1。 米酒、白酒或黄酒:炒饭时,在米饭里滴几滴酒,炒出来的米饭又香又松,入口绝杀。如果碰到饭夹生,可将米饭铲散后,加入2汤匙米酒、白酒或黄酒,用文火略煮一会儿即可。 (责编:盛月、许心怡)

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